التعب العضلي هو ظاهرة طبيعية و هي هبوط نسبي في مستوى القدرات الوظيفية عند القيام بعمل متعلق بتلك الوظيفة سواء كان بدني او انفعالي او حسي ، و يظهر التعب بصورة الم في العضلة

أسباب التعب العضلي //

تراكم المواد الناتجة عن العمل العضلي

حدوث تغييرات في الحالة الفيزيائية لـ العضلة

خلل في التنظيم و التناسب على مستوى الخلية في الاجهزة الحيوية مركزية كانت او طرفية

علامات تظهر بـ سبب الـ تعب الـ عضلي //

بطء الحركة و عدم القدرة على القيام بالعمل المطلوب بالشكل الواجب عليهـ

فقدان الدقة و زيادة الاخطاء بـ سبب فقدان الدقة

تدخل عضلات اخرى في العمل

انخفاض التحفز و عدم الاستقرار

خلل في انبساط العضلات

زيادة صرف الطاقة بـ شكل اكثر مما هو مطلوب

انواع التعب العضلي //

تعب منطقي : و يحدث اذا اشترك من 1/3 الى 2/3 من حجم العضلات في النشاط الذي يمارسه الشخص

تعب عام : عند اشتراك اكثر من 2/3 من حجم العضلات في النشاط الذي يمارسه الشخص

تعب موضعي : اذا اشترك اقل من 1/3 من العضلات في النشاط الذي يمارسه الشخص.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
Top Eng:/AhmedFathy